Roma, Itália

Ioga na praia - de 2 pessoas

IngressoDigital
Duração1h30

Esta aula de ioga na praia de Roma é algo que pode ser frequentado por novatos ou especialistas. Você será guiado nas rotinas por instrutores especializados que fornecerão tudo o que você precisa.

Descrição

A aula é dividida em várias etapas: • Pranayama : estudo e consciência da respiração; • Asana : a prática varia das posições estáticas do Hatha Yoga, nas quais você se concentrará no equilíbrio e na autopercepção de si mesmo. Você fará essas posições estáticas com algumas transições dinâmicas mais fluidas do que Vinyasa. • Acro Yoga: uma pequena pa...

O que inclui

  • Um instrutor profissional
  • Equipamento
  • Quaisquer despesas adicionais que não estejam incluídas ou detalhadas no programa.

Informações importantes

  • Observe que as excursões podem estar sujeitas a alterações ou indisponíveis durante condições climáticas adversas.
  • Observe que o número mínimo de pessoas necessárias para esta atividade é 2.
  • A idade mínima para realizar essa atividade é de 18 anos, por isso, é necessário apresentar um documento oficial com foto para comprovar a idade necessária.
  • É de exclusiva responsabilidade do viajante ter toda a documentação necessária em dia, então pesquise com antecedência tudo o que é necessário no destino da atividade.

Cuidados com a Covid-19

Lembre-se que, com a pandemia, a documentação necessária pode variar de um lugar para outro. Confirme o que as autoridades locais podem exigir: comprovante de vacinação completa, teste PCR negativo, entre outros. Pesquise quais são as exigências do seu destino e do local de realização da atividade.


Ah, e não se esqueça de usar máscara, higienizar as mãos com frequência e procurar manter o distanciamento social.

Como chegar

  • Local de encontro:
    • Certifique-se de chegar ao ponto de encontro pelo menos 15 minutos antes do horário de início do passeio.

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