Ioga na praia - de 2 pessoas
A aula é dividida em várias etapas:
• Pranayama : estudo e consciência da respiração;
•
Descrição
Asana : a prática varia das posições estáticas do Hatha Yoga, nas quais você se concentrará no equilíbrio e na autopercepção de si mesmo. Você fará essas posições estáticas com algumas transições dinâmicas mais fluidas do que Vinyasa. • Acro Yoga: uma pequena parte da aula será dedicada ao Acro Yoga onde você trabalha em pares em equilíbrio e confi...
O que inclui
- Um instrutor profissional
- Equipamento
- Quaisquer despesas adicionais que não estejam incluídas ou detalhadas no programa
Informações importantes
- Observe que as excursões podem estar sujeitas a alterações ou indisponíveis durante condições climáticas adversas.
- Observe que o número mínimo de pessoas necessárias para esta atividade é 2.
- A idade mínima para realizar esse passeio é de 18 anos, por isso, é necessário apresentar um documento oficial com foto para comprovar a idade necessária.
- É de exclusiva responsabilidade do viajante ter toda a documentação necessária em dia, então pesquise com antecedência tudo o que é exigido no destino do seu passeio.
Cuidados com a Covid-19
Lembre-se que, com a pandemia, a documentação necessária pode variar de um lugar para outro. Confirme o que as autoridades locais podem exigir: comprovante de vacinação completa, teste PCR negativo, entre outros. Pesquise quais são as exigências do seu destino e do local de realização do passeio.
Ah, e não se esqueça de usar máscara, higienizar as mãos com frequência e procurar manter o distanciamento social.
Como chegar
- Local de encontro:
- Certifique-se de chegar ao ponto de encontro pelo menos 15 minutos antes do horário de início do passeio.