Oficina ABC de montanhismo
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Destaques
- Aprenda tudo sobre os importantes tópicos teóricos do montanhismo
- Pratique diferentes maneiras de usar um machado de gelo e grampos
- Ensaie as técnicas básicas de montanhismo
Descrição
No primeiro módulo você aprenderá diferentes técnicas de machado de gelo e grampos. Você praticará ascensores jumar, auto-parada e gerenciamento básico de cordas. O segundo módulo teórico cobrirá a doença aguda das montanhas e como você pode evitá-la. Você aprenderá sobre o clima nas montanhas, nutrição e hidratação e os diferentes tipos de roupas ...
O que inclui
- Todo o equipamento necessário, Dois módulos de oficina de montanhismo: módulo de equipamento e ensaio e módulo teórico, Diferentes técnicas: uso de machados de gelo, grampos, ascensores jumar, arneses, polainas, como funcionar como membro da equipe de corda, Código de vestimenta
- Uma refeição leve e nutritiva (também opção vegetariana) está disponível para compra extra. A coleta em Luosto está disponível por um custo extra
Informações importantes
- Confirmação instantânea Taxas de entrada incluídas Todos os dias Informações sobre COVID-19: Há um número limite de visitantes, conformidade com as regulamentações governamentais, Distanciamento social, Desinfecção regular, Desinfetantes para as mãos, Equipamentos higienizados Onde: Kultakeronkatu 21, Pyhätunturi 98530, FI Ponto de encontro: Conheça seu guia na recepção do hotel Pyhätunturi. O que lembrar: Os participantes devem ter idade mínima de 12 anos Usar roupas quentes de inverno adequadas Uma refeição leve e nutritiva (também opção vegetariana) está disponível para compra extra O nível de dificuldade física é moderado, você pode precisar de um nível básico de condicionamento físico para este passeio Escolha- a retirada de Luosto está disponível por um custo extra, por favor confirme a refeição nutritiva e o horário (e local) de coleta diretamente com o operador local pelo menos 48 horas antes do evento Quando: Diariamente às 9h
- É de exclusiva responsabilidade do viajante ter toda a documentação necessária em dia, então pesquise com antecedência tudo o que é exigido no destino do seu passeio.
Cuidados com a Covid-19
Lembre-se que, com a pandemia, a documentação necessária pode variar de um lugar para outro. Confirme o que as autoridades locais podem exigir: comprovante de vacinação completa, teste PCR negativo, entre outros. Pesquise quais são as exigências do seu destino e do local de realização do passeio.
Ah, e não se esqueça de usar máscara, higienizar as mãos com frequência e procurar manter o distanciamento social.